Effleurages en knedingen zorgen ervoor dat spieren en omringend weefsel opnieuw soepel worden. Door stimulatie van de bloedcirculatie kunnen afvalstoffen de spieren verlaten.
Een sportmassage draagt bij tot het lichamelijk herstel, voorkomen van blessures en overbelasting van de spieren.
Een combinatie van massage, cupping en IASTM.
De massage dient om alle triggerpoints uit de spieren te halen en bindweefsel los te maken van verklevingen. Deze behandeling is voor mensen die dieper gelegen spierklachten hebben met bijvoorbeeld spanningshoofdpijn tot gevolg.
Bij de Musculatuur proberen we het menselijk lichamelijk te optimaliseren in alle vormen. Om een gezond lichaam te verkrijgen op mentaal en fysiek vlak gebruiken we apparatuur met de juiste wetenschappelijke onderbouwing. Om tot een optimaal resultaat te komen werken we met een circuit waarbij men gebruik kan maken van verscheidene recovery technieken.
Bij cryotherapie behandelen we het lichaam een aantal minuten met extreme koude lucht. Met behulp van een speciale cabine zorgen we ervoor dat de huidtemperatuur daalt tot 10 graden. De cabine is voorzien van zes infraroodcamera’s die in real time de huidtemperatuur controleren om een veilige behandeling te verzekeren.
Met behulp van deze nieuwste technologie op gebied van cryotherapie zorgen we ervoor dat iedere behandeling specifiek is gericht op het individu in de cabine. Door deze cryotherapie toe te passen, bereiken we een heleboel gezondheidsvoordelen voor het lichaam.
De techniek is oorspronkelijk ontstaan in Japan waar men deze gebruikte om ontstekingsziektes zoals reumatoïde arthritis aan te pakken.
Met deze techniek stimuleren we onze lymfecirculatie aan de hand van compressietherapie. Lymfevocht speelt een essentiële rol bij het handhaven van de vloeistofbalans in het lichaam, het verwijderen van afvalstoffen en het bieden van immunologische bescherming tegen ziekteverwekkers.
Lymfatische vloeistof wordt continu geproduceerd, gefilterd en getransporteerd, wat bijdraagt aan de algehele gezondheid en het welzijn van het lichaam. Een optimale doorstroming brengt enkele gezondheidsvoordelen met zich mee:
RLT werkt door de mitochondriën, de krachtcentrale van onze cellen, te stimuleren om hun functie te verbeteren en meer energie (ATP) te produceren.
Wanneer onze cellen deze boost krijgen, worden verschillende fysiologische processen geoptimaliseerd, wat het algehele welzijn bevordert. Dit kan zijn:
Met het gebruik van de Theraguns kan je zelf spierzones losmaken aan de hand van percussiemassage. Deze Theraguns zijn toonaangevend op vlak van percussiemassages en brengen zo enkele gezondheidsvoordelen met zich mee:
één losse sessie kost 25 euro en een 10-beurten kaart kost 200 euro.
Om een goede werking van de infraroodcamera's te garanderen dragen mannen en vrouwen zwemkledij/ondergoed. Via ons online boekingssysteem kan u makkelijk een afspraak maken.
Het is niet verplicht om niet alle onderdelen van het recovery circuit te doorlopen.
Bij een sessie van de hyperbaric chamber ademen we zuurstof in onder verhoogde atmosferische druk. Door de verhoogde druk in deze cabine kan het lichaam veel meer zuurstof in ons bloedplasma opnemen. Door deze verhoogde afgifte van zuurstof uit het bloedplasma zullen onze lichamelijke weefsels veel meer zuurstof ontvangen wat zorgt voor een heleboel gezondheidsvoordelen.
Werk als recreatieve of competitiesporter toe naar jouw persoonlijke sportdoelstellingen met trainingsschema's op maat. Dit in samenspraak met de gepaste begeleiding van jouw sportcoach binnen ons multidisciplinair team.
Binnen ons coaching team ligt de expertise op drie verschillende sporttakken (triatlon, fietsen en lopen). Bij elke sporttak heeft u de keuze uit drie formules waarbij u - naargelang uw ambitie - een passende keuze kunt maken.